Porque la calidad del trabajo importa

 
LORENA DURÁN

Formaciones Oficiales

Mis pilares en el trabajo corporal son la respiración, como indicador esencial de los estados corporales, los pies, como base y punto de proyección del cuerpo y el concepto holístico de éste; manteniéndome activa siempre en el estudio de estas bases.

Estoy inmersa en la técnica yamuna® desde comienzos del 2000, me formé en todas sus disciplinas directamente con Yamuna Zake, su creadora, en Nueva York y mantengo mi formación actualizada permanentemente con ella, como yamuna® Senior Practitioner y yamuna® Teacher Trainer. Es inevitable echar la vista atrás, y ver lo afortunada que he sido de compartir directamente todos estos años con Yamuna Zake, ir de su mano, hacerme entender y tener la pasión por la técnica, así que me gusta transmitir la misma como ella ha hecho conmigo.

He asistido a Yamuna Zake en numerosos Trainings, Masterclasses y sesiones individuales y he tenido el privilegio de viajar con ella para trabajar en diferentes Body School y Retreats (Ibiza, India, Toscana…) donde he vivido en primera persona los cambios tan profundos que se pueden lograr con la técnica, resultados terapéuticos y la satisfacción de los participantes.

A la hora de trabajar el cuerpo he constatado cómo el movimiento es una parte vital para el bienestar de éste y que éste encuentra la vida en el propio movimiento, por lo que amplié mi aprendizaje y mantengo mi propia práctica activa para estar al día.

Las FORMACIONES / WORKSHOP OFICIALES están dirigidos a todas las personas que estén interesadas en una toma de conciencia de su cuerpo, en un trabajo preventivo en salud, en profesionales de otras técnicas… Para cualquier molestia o enfermedad de carácter médico sanitario se tiene que acudir siempre al médico o profesional competente.

¡EL CALENDARIO ESTÁ EN MARCHA
Y LAS INSCRIPCIONES ESTÁN ABIERTAS!

Por favor, no dudes en contactarme si deseas alojar
alguna de estas formaciones en tu centro / ciudad.
Contactar
 CALENDARIO FORMACIONES

Las formaciones que se encuentran en este calendario son formaciones oficiales de las respectivas técnicas.

Las formaciones yamuna® Body Rolling, yamuna® Foot Fitness, yamuna® Table Treatment…, son formaciones oficiales de la técnica yamuna®. El título es emitido por Headquarters de yamuna®, con sede en Nueva York, USA. Todas las formaciones oficiales yamuna® deben de estar publicadas en la página oficial www.yamunausa.com

9-10-11-12 Julio 2020

ONLINE

 

yamuna® Foot Fitness I
¡Nuevo manual 2020!

Teacher Trainer: Lorena Durán
Lugar: ONLINE

Ver detalles de la formación

Tus pies tienen 26 huesos, 32 articulaciones, 72000 terminaciones nerviosas. ¡El final de las cadenas musculares de las caderas, piernas, tobillos y pies de tus clientes!¡La base de tu cuerpo y de tu espalda!

El training yamuna Foot Fitness es necesario para todos los entrenadores que se preocupen de construir un cuerpo fuerte, sano e inteligente.

En esta formación aprenderás el protocolo yamuna® para reconstruir unos pies sanos, fuertes, flexibles y alineados, esto te permitirá entender los problemas del pie y su relación de alineación y función con el resto del cuerpo. Entenderás la importancia de integrar Foot Fitness en tu práctica actual.

En esta formación aprenderás:

  • La anatomía básica de los pies, tobillos y pantorrillas
  • Cómo usar correctamente los Foot Wakers
  • Cómo crear una buena flexibilidad y movimiento en los pies
  • Cómo analizar y asistir los problemas y necesidades de los pies de tus clientes (de rodillas, caderas, lumbares…originados por los pies, o en estos directamente: fascitis plantares, juanetes, neuroma de Morton, dedos martillo…)
  • Cómo enseñar ejercicios de YFF I usando los Foot Wakers en sesiones individuales o de grupo
  • Cómo realizar asistencias, hands-on, cuando trabajas con clientes

¿A quién está dirigido este curso?

Este curso es para ti yamuna® Practitioner, si deseas aprender esta técnica en profundidad, dando un paso hacia el trabajo avanzado y con resultados terapéuticos, impartiendo sesiones con un plus de calidad, desarrollando los hands-on, que complementen tus sesiones.

Asimismo, va dirigido a cualquier profesional que se dedique al cuidado corporal, como pueden ser entrenadores de fitness, aerobic, personales, profesores de yoga, profesores/monitores de Pilates, GYROTONIC®, Garuda, bailarines, terapeutas, deportistas de élite, osteópatas o masajistas, y quieran tener un plus en las sesiones con sus clientes.

yamuna® Foot Fitness (YFF I) es el complemento ideal para cualquier otra práctica de cuidado corporal.

PROGRAMA:

  • Este cursos se imparte en ESPAÑOL
  • Formato ONLINE, con plazas presenciales limitadas (según indicaciones COVID-19) por orden de inscripción en Zaragoza, España
  • Duración: es UN ÚNICO CURSO, un bloque de 4 días, 4 horas cada día
  •  Días: 9-10-11-12 julio 2020
  • Hora: 15:00 a 19:00 España (Madrid)
  • Tutoría individual online de 40 minutos al entregar los exámenes (desarrollo de 10 casos, 3 sesiones cada caso)
  • Precio: 850 euros (incluye manual, será enviado por e-mail formato pdf en español)
  • Material: de forma opcional, el material necesario para la formación, Wakers, con descuento 20% sobre precio de mercado (precio final 53,72€ incluido IVA), y 10 pares para realizar los casos prácticos de exámenes. Si necesitas el material, por favor, ponte en contacto para tener tiempo de envío

ALUMNOS REPETIDORES EN GOOD STANDING:

  • 425€ (no incluye kit practitioner de material ni manual)
  • Si precisa el manual adicional el precio es 50€

Fecha límite del pago total es el primer día de la certificación.

Cursadas las 16 horas online y presentados y superados los exámenes (plazo de un año para hacerlos) tendrás la Certificación yamuna® Foot Fitness I emitida desde los Headquarters de yamuna® USA.

Reserva de Plaza:

CONTACTA para conocer todos los detalles, resolver cualquier duda y/o solicitar tu inscripción en este curso

La inscripción estará formalizada tras hacer un pago, transferencia bancaria o Bizum, de 200€ en concepto de reserva, que será firme al recibir confirmación mediante e-mail.

Es importante que, si estás interesado en realizar el curso, formalices tu inscripción lo antes posible para que se lleve a cabo la convocatoria.

Las arras de reservas de plazas no se devuelven. En caso de no poder asistir a la Formación (bajo documento justificativo, comunicándolo por escrito e-mail yes@lorenaduran.com) se puede trasladar la cantidad de dinero entregada para la reserva a otra Formación programada por la misma profesora en los 12 meses siguientes a la fecha del inicio de la Formación inicialmente reservada.

En el caso de no llegar al número mínimo de participantes, se reserva el derecho de anular cualquier Formación hasta 24 días antes de la fecha de inicio. En caso de anulación de la Formación por parte de la organización, los participantes deciden si las arras se trasladan a otra Formación o si se devuelven por completo.

23-24-25-26 Julio 2020
27-28-29-30 Agosto 2020
19-20 Septiembre 2020

ONLINE
(último fin de semana posibilidad presencial)

yamuna® Body Rolling

Teacher Trainer: Lorena Durán
Lugar: ONLINE (desde Zaragoza, Spain)

Ver detalles de la formación

Después de 25 años de la técnica yamuna® Body Rolling (en adelante YBR) con la introducción de un programa específico para aprender la anatomía de forma experimental (AnatomyU®), se estrena un nuevo formato de curso, de duración 10 días.
El trabajo de yamuna® es único y muy diferente de cualquier otra técnica en la que se usan pelotas a partir de sus conceptos básicos: la importancia de la estimulación ósea, el uso del peso del cuerpo y la constante tracción.
Cada día se estudiarán diferentes grupos musculares: primero las rutinas específicas para cada músculo de ese grupo con AnatomyU®; luego se trabajarán practicando las rutinas generales para ese grupo muscular, cómo enseñarlas y qué asistencias proporcionar a los alumnos.
El objetivo de este programa es que entiendas cómo reorganizar la estructura del cuerpo para que funcione según su real potencial. Con la combinación de AnatomyU® y YBR podrás enseñar las rutinas básicas tanto en clases colectivas como en sesiones particulares. En la mayoría de los casos los ejercicios básicos de YBR ayudan a las personas a mejorar eficazmente su alineación, rango articular y problemas estructurales. Cuando las personas necesitan más ayuda para solucionar sus problemas, el conocimiento adquirido por el AnatomyU® te permitirá enfocar el trabajo con más detalle, dirigiendo tu atención hacia aquellos músculos específicos que lo necesitan. La combinación de AnatomyU® y YBR te permitirá más flexibilidad y variedad en tus clases pudiendo ofrecer rutinas generales y/o con enfoques en los músculos específicos del área del cuerpo que has trabajado durante la sesión, individual o grupal.
¿A quién está dirigido este curso?
Este curso es para ti y para todas aquellas personas que deseen ser Profesores – Monitores Certificados de yamuna® Body Rolling, que deseen aprender esta técnica en profundidad, ya sea para su cuidado personal o como salida profesional en centros de fisioterapia y rehabilitación, gimnasios, centros deportivos, clínicas de osteopatía, centros de estética.
A todas las personas que ya enseñan y practican alguna técnica concreta (profesores de Pilates, GYROTONIC®, Yoga, Danza, Artes Marciales, monitores de Fitness, Fisioterapeutas, Quiroprácticos, Osteópatas…) y quieran más y nuevas herramientas para asesorar a sus pacientes/clientes, solucionar problemas, añadir programas de autocuidado en su oferta profesional.
A profesionales de la salud y del bienestar que quieran añadir programas de autocuidado para sus clientes.
A deportistas interesados en mejorar sus prestaciones y quieran aprender a prevenir lesiones.
A cualquier persona que busque un cambio en su vida, personal o laboral. Independientemente de tu edad o forma física, este curso te ayudará a moverte mejor y aumentará tus conocimientos sobre tu cuerpo para que pueda funcionar mejor y mejorar la calidad de tu vida.
YBR es el complemento ideal para cualquier otra práctica de cuidado corporal, ya sea para cuidarte a ti mismo o a otras personas.
PROGRAMA:
Este curso se imparte en ESPAÑOL
Formato: ONLINE, con posibilidad de plazas presenciales limitadas (según indicaciones COVID-19) por orden de inscripción en Zaragoza, España
Duración: 10 días, divididos en tres bloques
Días: 23-24-25-26 julio 2020 / 27-28-29-30 agosto 2020 / 19-20 septiembre 2020
Horas: 5,5 horas diarias, con media hora de descanso incluida
Precio: 1950 euros (incluye manual PDF en castellano o en inglés; se mandará por e-mail)
Material: de forma opcional, se puede adquirir por 135€ el KIT PRACTITIONER, que incluye el material necesario para la Formación: pelota plateada, perla, dorada, bomba inflar y pelotas negras
Si tienes alguno de los productos, pregúntanos por las opciones disponibles
ALUMNOS REPETIDORES EN GOOD STANDING:
1.000€ (no incluye kit practitioner de material ni manual)
Si precisa el manual adicional el precio es 50€

Fecha límite del pago total es el primer día de la formación o cada módulo
Es requisito realizar al menos 4 horas de clases de YBR, individuales o grupales
Cursadas las horas y presentados y superados los exámenes (plazo de un año para hacerlos)  tendrás la Certificación yamuna® Body Rolling emitida desde los Headquarters de yamuna® USA.

Reserva de Plaza:
CONTACTA para conocer todos los detalles, resolver cualquier duda y/o solicitar tu inscripción en este curso
La inscripción estará formalizada tras hacer un pago, transferencia bancaria o Bizum, de 300€ en concepto de reserva, que será firme al recibir confirmación mediante e-mail.
Por favor, no cierres tu organización del viaje, hasta no haber recibido mail de confirmación que el curso sale adelante. Es importante que, si estás interesado en realizar el curso, formalices tu inscripción lo antes posible para que se lleve a cabo la convocatoria.
Las arras de reservas de plazas no se devuelven. En caso de no poder asistir a la Formación (bajo documento justificativo, comunicándolo por escrito e-mail yes@lorenaduran.com ) se puede trasladar la cantidad de dinero entregada para la reserva a otra Formación programada por la misma profesora en los 12 meses siguientes a la fecha del inicio de la Formación inicialmente reservada.
En el caso de no llegar al número mínimo de participantes, se reserva el derecho de anular cualquier Formación hasta 24 días antes de la fecha de inicio. En caso de anulación de la Formación por parte de la organización, los participantes deciden si las arras se trasladan a otra Formación o si se devuelven por completo.

21-22-23 Agosto 2020

ONLINE
Plazas presenciales limitadas en Zaragoza

yamuna® Breath

Teacher Trainer: Lorena Durán
Lugar: ONLINE (Zaragoza, Spain)

Ver detalles de la formación

yamuna® Breath te permitirá enseñar a las personas un sistema de respiración completamente nuevo que aumenta su vitalidad, circulación, estimula los órganos, aumenta la energía, libera el cuerpo de restricciones, afecta directamente las emociones liberando el miedo, la ira y los pensamientos negativos. La respiración es uno de los sistemas de autocuración más poderosos que tenemos.

¿A quién está dirigido este curso?

Este curso es para ti y para aquellos que deseen aprender esta técnica en profundidad, ya sea para su cuidado personal o como salida profesional en centros de fisioterapia y rehabilitación, gimnasios, centros deportivos, clínicas de osteopatía, centros de estética.

A todas las personas que ya enseñan y practican alguna técnica concreta (profesores de Pilates, GYROTONIC®, Yoga, Danza, Artes Marciales, monitores de Fitness, Fisioterapeutas, Quiroprácticos, Osteópatas…) y quieran más y nuevas herramientas para asesorar a sus pacientes/clientes, solucionar problemas, añadir programas de autocuidado en su oferta profesional.

A profesionales de la salud y del bienestar que quieran añadir programas de autocuidado para sus clientes.

A deportistas interesados en mejorar sus prestaciones y quieran aprender a prevenir lesiones.

Para aquellos Certificados de yamuna® que estén pendientes de realizar una re-certificación.

Beneficios de la Ceritificación yamuna® Breath:

* Estarás en www.yamunausa.com como Practitioner
* Serás agregado a nuestro grupo de Facebook de Yamuna Practitioner
* Recibirás boletines trimestrales de profesionales
* Podrás comprar pelota doradas, negras y bombas a precios al por mayor
* Recibirás descuentos en clases y entrenamientos de www.yamunausa.com

PROGRAMA:

Este curso se imparte en ESPAÑOL

Formato: ONLINE, con posibilidad de plazas  presenciales limitadas (según indicaciones COVID-19) por orden de inscripción en Zaragoza, España

Duración: 3 días

Días: 21-22-23 agosto 2020

Horas: 5,5 horas diarias, con media hora de descanso incluida.

Horario: 14:00 a 19:30 Madrid, Spain

Precio: 600 euros (incluye manual PDF en español; se mandará por e-mail)

Material: de forma opcional, el material necesario para la Formación: pelota dorada y dos negras, con 20% de descuento sobre precio de mercado.

Si tienes alguno de los productos, pregúntanos por las opciones disponibles.

Fecha límite del pago total es el primer día de la formación.

Cursadas las horas y presentados y superados los exámenes tendrás la Certificación yamuna® Breath emitida desde los Headquarters de yamuna® USA.

Reserva de Plaza:

CONTACTA para conocer todos los detalles, resolver cualquier duda y/o solicitar tu inscripción en este curso

La inscripción estará formalizada tras hacer un pago, transferencia bancaria o Bizum, de 200€ en concepto de reserva, que será firme al recibir confirmación mediante e-mail.

Por favor, no cierres tu organización del viaje, hasta no haber recibido mail de confirmación que el curso sale adelante. Es importante que, si estás interesado en realizar el curso, formalices tu inscripción lo antes posible para que se lleve a cabo la convocatoria.

Las arras de reservas de plazas no se devuelven. En caso de no poder asistir a la Formación (bajo documento justificativo, comunicándolo por escrito e-mail yes@lorenaduran.com ) se puede trasladar la cantidad de dinero entregada para la reserva a otra Formación programada por la misma profesora en los 12 meses siguientes a la fecha del inicio de la Formación inicialmente reservada.

En el caso de no llegar al número mínimo de participantes, se reserva el derecho de anular cualquier Formación hasta 24 días antes de la fecha de inicio. En caso de anulación de la Formación por parte de la organización, los participantes deciden si las arras se trasladan a otra Formación o si se devuelven por completo.